TUDD MEG, MIT ÁRUL EL RÓLAD A HAJAD
Joe Navarro ex-FBI ügynök, testbeszéd elemző és viselkedéskutató YouTube videóiban és közösségi oldalán is beszélt már arról, hogy egy személy megfigyelésekor mit néznek meg rajta először.
Lehet, hogy meg fogsz rajta lepődni, de elsőként mindig a hajat nézik meg, az ugyanis rengeteg információt ad a megfigyelt személyről. A haj tisztasága, látványa, állapota, ápoltsága ugyanis szavak nélkül is árulkodik az életkorról, a személyiségről, a káros szokásokról, a higiéniáról, az életstílusról, de még a környezetről is.
A haj ugyanakkor nem csak ilyen helyzetben beszédes, hanem például egy randevún is, mivel a partner előzetes következtetéseket vonhat le az egészségi állapotról vagy a vonzerőről. A Science of People Research Lab felmérése alapján, a megkérdezettek a szemek, a kezek és a mosoly mellett a hajat nézik meg a negyedik leggyakrabban az első találkozókor.
Ebből is láthatod, hogy számos élethelyzet van (randevú, állásinterjú stb.), amikor egyáltalán nem mindegy, hogy a hajad által milyen képet sugallsz magadról.
Ahhoz, hogy pusztán a frizurád látványától az első benyomás pozitív legyen, fogadd meg ezt az 5 TANÁCSOT!
1.Tudatosság: Ez az első és legfontosabb.
Megfigyelted már, hogy a környezetedben mindig az éri el a célját, aki tudatosan tesz érte? Nem csak sodródik az árral, hanem átgondolja, megtervezi és kitartóan végig is viszi az elképzeléseit. Tehát ha például az a célod, hogy Karácsonyra selymes és fényes hajad legyen, akkor gondold át, tervezd meg, mit tehetsz a hajadért a hátralevő bő 1 hónapban, hogy ez meg is valósulhasson. Ne feledd, ahol a fókusz, ott az eredmény!
2.Táplálkozás: Az vagy, amit megeszel!
A mondás igaz a hajadra is. Minél több egészségtelen, vagy cukros ételt veszel magadhoz, a hajad annál rosszabb állapotba kerül. Ha cukorral tömött vagy fehér lisztből készült ételt, például kenyeret eszel, megugrik a vércukorszinted, ami az inzulin felfutását idézi elő. Ez arra kényszeríti a szervezetet, hogy több androgén hormont termeljen, mely a hajhagymák zsugorodását okozza, hajhullást eredményezve. (Hétfőn volt egyébként a cukorbetegség világnapja, aminek a hajra gyakorolt hatásáról Instagram poszt is készült.)
Az állati fehérje mellett, változatosan fogyassz az értékes növényi fehérjékből (lencse, brokkoli, csicseriborsó, stb.), kerüld az alacsony cink és vas tartalmú élelmiszereket, az alkoholt, ami elvonja a haj nedvességtartalmát. A telített zsírokban és hidrogénezett olajokban gazdag ételek (transzzsírokkal készült élelmiszerek például a kemény margarin, pékáruk, kekszek) eltömítik a pórusokat, még a fejbőrön találhatóakat is!
3.Vitaminok: A haj számára legfontosabb vitaminok közé tartozik a cink, a vas, az omega-3, az E vitamin, valamint a jó minőségű fehérjék, - ezek mind csökkentik a hajhullás, támogatják a hajnövekedést és felelősek az erősebb hajért. Az élettel teli és fényes haj érdekében fogyassz A-vitaminban, B-vitaminban és kalciumban gazdag zöldségeket és gyümölcsöket (édesburgonya, spenót, kelkáposzta, sárgarépa, borsó, bab, földimogyoró, csicseriborsó, gesztenye, banán, kivi, mangó, stb.), illetve napi 2-3 liter vizet!
4.Professzionális termékek: A professzionális hajápolás befektetés, nem kiadás.
Bár ezek a termékek drágábbak (akár 80%-kal magasabb hatóanyag tartalmuk miatt), mint a drogériás társaik, de egy-egy használatnál sokkal kevesebb is elegendő belőlük (így hosszú távon gazdaságosabbak). Plusz a professzionális hajápolók valódi, mélyreható táplálást adnak a hajadnak, hosszú távon biztosítva a haj gyorsabb növekedését és egészséges állapotát. Próbáld ki termékmintán keresztül, ugyanis a professzionális termékek hatása már 1 használat után is érzékelhető.
Ezzel szemben a drogériás samponok, balzsamok és pakolások a legtöbbször szilikont, sókat, allergizáló parabéneket és színezéket tartalmaznak, ami pillanatnyilag szebbé teszi ugyan a hajat, de rendszeres használat mellett akár kárt is okozhatnak, szerkezetileg roncsolva a hajat.
5.Megfelelő hajápolási szokások: Sokan úgy gondolják, hogy jók a hajápolási szokásaik vagy ami még rosszabb, úgyis lehet szép hajuk, hogy közben pontosan tudják, hogy a saját hajápolási rutinjuk valójában károsítja a hajukat. A napi szintű hajmosás, a gyakori festés, hajszárítás és egyéb meleglevegős hajformázás, a vizes haj dörzsölése vagy nem megfelelő fésülése, a túl szoros hajviselési formák, mind-mind olyan rossz beidegződések, amik felgyorsítják a hajszerkezet romlását, olyan súlyos károkat okozva, amire csak a hosszútávú, professzionális kezelés lehet a gyógyír, a megfelelő hajápolási rutin mellett. Ha viszont a hajtípusodnak/hajállapotodnak megfelelő ápolást nyújtod a hajkoronádnak, nemcsak a hajkárosodást előzheted meg, hanem lenyűgözhetsz vele bárkit.
Ha nem vagy tisztában a hajtípusoddal és a hajállapotoddal, nem számíthatsz látványos eredményekre. Ingyenesen kitölthető hajállapot tesztünk és hajtípus tesztünk segít, hogy professzionálisan, a megfelelő termékekkel kezelhesd a frizurádat!
Töltsd ki, és mi megajándékozunk egy személyre szabott hajápolási kisokossal, amiben még több szuper tippet olvashatsz!
